Sữa cho trẻ tự kỷ và sữa chua cho trẻ tự kỷ: Lựa chọn dinh dưỡng hợp lý

Sữa cho trẻ tự kỷ và sữa chua cho trẻ tự kỷ: dinh dưỡng

Tầm quan trọng của dinh dưỡng cho trẻ tự kỷ

Trẻ tự kỷ thường gặp khó khăn trong việc ăn uống do tính kén chọn thức phẩm, vấn đề về giấc mùi hoặc kết cấu thức ăn. Thiếu dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, tình cách và sự phát triển toàn diện của trẻ. Do đó, việc cung cấp những dưỡng chất thiết yếu như canxi, protein, vitamin D và axit béo omega-3 qua sữa và sữa chua là điều cần thiết.

Sữa chua cho trẻ tự kỷ: Nguồn probiotic hữu ích

Sữa chua không chỉ cung cấp protein và canxi, mà còn là nguồn probiotic giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Tuy nhiên, việc chọn sữa chua phù hợp cho trẻ tự kỷ cần được lưu ý kỹ càng.

1. Sữa chua hữu cơ

Sữa chua hữu cơ thường không chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo, rất thích hợp cho trẻ tự kỷ.

2. Sữa chua không đường

Sữa chua có hàm lượng đường cao có thể làm trẻ tự kỷ trở nên quá khích động hoặc gây tăng cân. Lựa chọn sữa chua không đường sẽ giúp tránh điều này.

3. Sữa chua tươi có probiotic

Các loại sữa chua chứa probiotic như Lactobacillus và Bifidobacterium có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn.

thietkekientruc1kem1.edu.vn

khoahocsketchuponline.edu.vn

hocsketchuponline.edu.vn

khoahocrendercoban.edu.vn

trungtamdohoa3d.edu.vn

hocdohoa1kem1.edu.vn

hocautocardnangcao.edu.vn

huongdankientruccoban.edu.vn